努臂

释义：1.尽量地使出力量：～力。 2.突出，撅着：～着嘴。～嘴。 3.因用力太过，身体内部受伤：用力不要太猛，别～着。

释义：[ bì ] 从肩到手腕的部分：～力。～腕。～肘。左膀右～。助你一～之力。 [ bei ] 〔胳～〕见“胳”。